Можно ли делать массаж при повышенном давлении?
О склонности к повышенному давлению или его понижению обязательно предупредите своего массажиста! При не сильно высоком давлении массаж делать можно.
У меня немеют руки. Какой вид массажа лучше сделать?
Лучше всего подойдёт массаж шейно-воротниковой зоны. Возможно после консультации, зону массажа стоит расширить за счёт включения массажа рук.
Можно ли делать массаж при грыже и протрузии?
Если имеется заключение и направление врача на массаж, так как при больших размерах грыжи или некоторых ее видах (например, секвестрированная) массаж или вовсе противопоказан, или должен применяться с большой осторожностью.
Лёгкое головокружение после массажа – это нормально?
Иногда встречается лёгкое головокружение после первых сеансов массажа. Мозг испытывает дополнительный прилив крови и реагирует на улучшение питания. Стоит присесть, отдохнуть минут 5. Обычно головокружение быстро проходит и остаётся ощущение лёгкости.
Можно ли делать массаж при острой боли?
Нет. Массаж при острых болях делать не стоит. Это может только обострить боль и доставить пациенту лишний дискомфорт. Острую боль необходимо снять, как минимум пару дней помазать противовоспалительной и обезболивающей мазью.
Пройдёт ли боль без лечения?
Нет. Ничего само собой не проходит. Если вы вдруг почувствовали что боль ушла — это не означает, что проблемы больше нет и вы здоровы. Это ложное ощущение. Боль, а соответственно и проблема затаиваются внутри организма и ждут своего часа и через какое то время, она появляется снова, но уже в троекратном размере.
Как часто рекомендуется делать массаж?
Это будет зависеть от нескольких моментов, от цели (от задачи) поставленной перед курсом массажа.
Для профилактики лучше массаж делать не часто, таким образом, что бы организму было не тяжело и комфортно привыкать к телесному контакту и изменениям после массажа…
Для этого подходят массажи один или два раза в неделю непрерывно.
При лечебном массаже — надо понять степень боли… если боль сильная, но не такая, что бы это было противопоказанием к проведению массажа, то массаж лучше проводить через день, так что бы не перегружать организм уставший от постоянной боли ( полный курс ) то есть 10-12 сеансов массажа.
При анитицеллюлитном массаже целесообразнее делать массаж через день или 2 ( полный курс массажа ).
С лечебно-профилактической целью массаж при хронических заболеваниях проводят два раза в год. При обострении хронических заболеваний проводят три-четыре курса в год.
Можно ли делать массаж при месячных?
Массаж при месячных делать не желательно. Лучше переждать 2 – 3 дня (период обильных выделений). А после спокойно, не сильно разогревая пояснично-кресцовый отдел можно продолжать курс массажа.
Будет ли мне больно во время массажа?
Все зависит от типа массажа, Вашей подготовленности и болевого порога. Одно можно утверждать, что через 3 — 4 сеанса боль значительно снижается и то, что терпели еле-еле может стать даже приятным.
Боль так же помогает выявить проблему. Обычно чем больше проблема, тем сильнее боль. И, соответственно если нет боли, то нет и проблемы.
Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен?
Можно, но делать следует мягко, акцентируя массаж ниже и выше поражения.
Могу ли я есть перед массажем?
Не рекомендуется принимать пищу за два часа до и после сеанса массажа.
Когда появятся результаты массажа?
Ощутимые результаты Вы получите после нескольких сеансов массажа.
В некоторых случаях Вы получите результат сразу после первого сеанса.
Вы ощутите прилив тепла, расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.
Нужен ли массаж здоровому человеку?
Однозначно нужен. Во-первых, идеально здоровых людей в природе не существует. Во-вторых, болезнь легче предупредить, чем победить. Именно поэтому массаж нужен всем, поскольку он, как минимум, повышает ваш личный иммунитет (и жизненный тонус). Иммуномодуляторы, рекомендуемые врачами, оказывают общее воздействие, а массаж, как индивидуальное воздействие, повышает именно ваш иммунитет.
Сильно ли больно при антицеллюлитном массаже?
Да, массаж антицеллюлитный не приносит удовольствия, конечно это болезненно, ведь вы разрушаете жировую ткань, поэтому ждать результата там где вам приятно, достаточно спорный момент. Если вас будут «гладить» вы только зря потратите на такой массаж время и деньги.
По мере улучшения состояния тканей, пораженных целлюлитом, болезненные ощущения во время сеанса массажа будут уменьшаться с каждым разом.
Антицеллюлитный массаж очень эффективен и стоит того чтобы немного потерпеть.
Как часто делать массаж лица?
Чтобы обеспечить длительный эффект от косметического массажа, надо проводить сеансы два раза в неделю или через день в течение 15-20 минут, курсом от 10 до 20 сеансов. Такие курсы можно проводить несколько раз в год, с перерывами в 2-3 месяца.
Может ли массаж вызвать обострение?
Вообще-то массаж должен вызывать обострения, но ни в коем случае не раньше, чем на пятой-шестой процедуре. Практикам в медицине известно, что лечить любое заболевание легче в период обострения, когда проявляются все симптомы.
Массаж и проблема снижения веса. Как? )
Массаж имеет большое значение в комплексе мероприятий, снижающих вес. И я помогаю людям, которые хотят избавиться от лишнего веса. Я не приветствую желание “худеть лежа”, пассивно, без всяких усилий, с помощью массажа.
От массажа худеют только массажисты )). В борьбе с излишним весом, как правило, побеждают пациенты, которые кроме массажа еще активно занимаются плаванием, посещают тренажерный зал, корректируют свой рацион и и т. д.
За какое время до массажа и после лучше принять душ?
Душ нужно принять минимум за час до массажа. После сеанса массажа, я удаляю все остатки масла с тела. Нет необходимости смывать его после массажа, так как оно полезно для тела и делает кожу более мягкой.
