Один из наиболее приятных и расслабляющих видов массажа – это массаж головы. Сильные положительные эмоции, полное и глубокое расслабление – вплоть до засыпания, снятие головной боли – вот неполный перечень последствий такого массажа.

Восстанавливая кровообращение в тонком слое кожи на голове, эта процедура обеспечивает питание и укрепление волос, влияет на их здоровый вид. Массаж регулирует работу сальных желез, очищает кожу от отмерших чешуек, восстанавливает ее дыхание, и облегчает проникновение питательных веществ. Эта процедура – один из основных элементов работы трихолога, специалиста по лечению волос.

Массаж начинают поглаживающими движениями, разогрева кожу. Потом постепенно усиливают давление, применяют различные приемы. Основными являются круговые движения. Заканчивается массаж такими же поглаживающими и расслабляющими движениями.

Очень важно удобно расположиться и расслабиться во время этого массажа.

Массаж головы стабилизирует и успокаивает нервную систему человека, облегчает головные боли, головокружения, помогает при неврастении, проводится как профилактика мигреней. Улучшается память и повышается работоспособность. Массаж головы перед сном помогает бороться с проблемами засыпания.